ID=Adq/ica,kẻò tôĩ nãỹ có thể được hịểũ đơn gỉản là việc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lõ lắng về tương lảì. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung qúạnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹó tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
