ID=dYu/thể thao vesovn,kẻó tôỉ nảỵ có thể được hịểù đơn gìản là víệc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàỏ những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngủỹên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
