ID=8ARf/myba5 com thabet,kèọ tôỉ nảý có thể được hịểụ đơn giản là việc tập trúng vàó công việc hĩện tạí, không để ý đến qủá khứ hõặc lỏ lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta bìết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
