ID=DUN/co the co vua,kẽõ tôĩ nãỷ có thể được hịểủ đơn giản là vìệc tập trụng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xúng quành mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹỏ tôi náỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
