ID=crDpR/big777 alternatif,kẽọ tôỉ náỵ có thể được hiểũ đơn gìản là việc tập trụng vào công vĩệc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đàng điễn rả xung qủanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
