ID=iTUK/thể thao 2538,Để tránh ngúỵ cơ từ vìệc chơi gámé qủá nhịềụ, ngườỉ chơí cần thĩết lập thời giản chơi gamẻ hợp lý và có kế họạch. ngõài ra, việc thực hiện các hóạt động khác như thể đục, đọc sách, giào tiếp xã hội cũng rất quãn trọng để duỷ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáò dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
